Iedereen maakt als kind moeilijke dingen mee, die een imprint hebben op de rest van je leven. De één ondervindt zwaar trauma van geweld, misbruik of pesten. De ander herinnert zich een fijne jeugd maar heeft toch klachten. Hoe kan dat? Dat komt omdat een kind zijn of haar eigen zenuwstelsel niet kan reguleren. Als […]
De essentie van de Co-Regulatie Methode™ De Co-Regulatie Methode™ is gebaseerd op het principe dat we niet alles alleen kunnen helen.Het zenuwstelsel reguleert zich in contact, via de veiligheid en aanwezigheid van een ander lichaam.Daarom is aanraking in deze methode geen techniek, maar een taal. In een Regulate-sessie leert de therapeut om volledig aanwezig te […]
Wil je mensen helpen om trauma en emoties los te laten, te helen, verwerken? Ben jij (beginnend) coach of therapeut of werk je nog niet met het lijf? Dan is deze opleiding perfect voor jou. Deze 8-daagse opleiding leidt je op tot ervaren lichaamsgericht coach/ therapeut. Voor beginnende lichaamsgerichte coaches en therapeuten. Voor gevorderde professionals […]
Veel vrouwen werken aan zichzelf door te praten, te denken en te begrijpen. Dat helpt tot op zekere hoogte. Maar zolang spanning vastzit in het lichaam, en vooral in de psoas, verandert er op diep niveau weinig. Ervaringen van stress, emoties en onveiligheid worden niet alleen herinnerd, ze worden ook opgeslagen. In spieren, in houding […]