The Art of Bodywork 2-daagse live training

WOEDEWERK & ANGER RELEASE, de 2-daagse bodywork training

3 & 4 juli

Voel je frustratie, irritatie of boosheid in je hoofd en of lijf, maar weet je niet goed wat je ermee moet?

In deze training leer je boosheid op een gezonde manier uiten. Via lichaamswerk, stem en beweging. Zonder controle te verliezen. Zonder schuldgevoel. We slaan, trappen, huilen, ademen, stampen, alles wat je lichaam nodig heeft om spanning los te laten.

Zodat jij:
– je niet meer inhoudt
– helderder je grenzen voelt
– minder explodeert of inslikt
– je kracht terugpakt

We maken ruimte in je lijf, zodat je:
– meer rust voelt
– beter je grenzen aanvoelt
– minder in je hoofd zit
– makkelijker emoties door je heen laat stromen

Je leert hoe veiligheid voelt in je lichaam.
Zodat je steviger staat. En meer jezelf kunt zijn.

📍Heart House Bussum
💶 €333 inc. lunch
🜁 Enigszins bodywork ervaring, zoals breathwork etc. is gewenst.
🜁 Deze training is veilig, begeleid en professioneel.

Aanmelden: https://linktr.ee/maite.wetters